03-9528941, 050-9003039
 nomary7@gmail.com
 Псантер 7, Ришон Ле Цион

   


Вздутие живота (метеоризм)

Постоянное вздутие живота и газы часто отмечаются у женщин. Порядка 50% женщин страдают от этих проблем еженедельно, 18% - раз в одну-две недели, оставшиеся 30% страдают от этого недомогания не реже одного раза в месяц.

Скопление газов после приема пищи является неотъемлемой частью пищеварительного процесса. Производимые вещества (азот, кислород, углекислый газ) в основном не обладают резким запахом. Неприятный запах появляется из-за патогенных организмов, которые накапливаются в толстой кишке и выделяют газы с содержанием серы. 

Современная медицина предлагает множество эффективных методов решения проблем газообразования. Путь к их решению начинается с понимания того, что выделение газов является естественным процессом. Повышенное образование газов происходит из-за приема определенной пищи, недостаточного количества пищеварительных ферментов и т. д. Слишком большое количество газов влечет за собой появление спастических болей в животе. 



Вздутие живота - процесс опасный и малоприятный. О данном феномене необходимо говорить, но еще более важно уметь с ним бороться. В качестве профилактики проблем газообразования можно рекомендовать гидроколонотерапию, употребление достаточного количества фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов и продуктов, богатых клетчаткой. Чаще прислушивайтесь к своему организму, обращайте внимание, какую пищу он не воспринимает. Здоровый образ жизни, регулярные занятия спортом и правильное питание являются для большинства людей отличной профилактикой проблем, связанных с повышенным газообразованием.


Альтернативная медицина способна решить проблемы повышенного газообразования. 

  • Гидроколонотерапия
  • Сокращение количества потребляемых жирных продуктов
  • Медленный темп принятия пищи, сокращение количества заглатываемого воздуха (происходит из-за частого использования жевательной резинки)
  • Сокращение потребления газированных напитков
  • Применение лечебных трав
  • Употребление продуктов, содействующих пищеварению
  • Решение стоматологических проблем

Народная медицина:

1. Сливовый или клюквенный сок обеспечивают нормальное пищеварение и тем самым предотвращают метеоризм и вздутие живота

2. Сократить употребление молочных продуктов (в случае индивидуальной непереносимости)

3. Употребление ромашкового чая - его рекомендуется пить несколько раз в день

4. Употребление в пищу сельдерея - его семена помогают снизить количество газов 

5. Укроп славится своими полезными свойствами. Настой семян укропа хорошо помогает при вздутии живота.


Данный материал носит исключительно информационный характер. В случае осложнений следует обращаться к лечащему врачу. 



האתר נבנה במערכת 2all | בניית אתרים